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知名內(nèi)在成長(zhǎng)導(dǎo)師周依慧:人生路途上的修行者
2022-10-12 10:45:37   來(lái)源:壹點(diǎn)網(wǎng)  分享 分享到搜狐微博 分享到網(wǎng)易微博

“世界上只有一種英雄主義,那就是認(rèn)清生活真相之后依然熱愛(ài)生活。”羅曼·羅蘭在《名人傳》中寫(xiě)道。傳記中講述了三位名人以不同的方式和力量與人生的苦難、精神的痛苦做斗爭(zhēng)。周依慧正是這樣一種人,雖然沒(méi)有那么偉大,但也一直在用自己的“女性力量”與人生搏斗,嘗遍世間疾苦,又一次一次的堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)。而,人生真諦的果實(shí),正是孕育自這“與人生永遠(yuǎn)同在”的搏斗中。

(知名內(nèi)在成長(zhǎng)導(dǎo)師周依慧)

在我們眼里,周依慧溫和、圓融、透著鮮活的生命力。在采訪(fǎng)中的她字里行間,流動(dòng)著智慧和慈悲。很難想象,坐在鏡頭面前的這個(gè)光頭女人,曾經(jīng)趟過(guò)人生的火海、走過(guò)生命的刀尖。

1969年,周依慧出生在北京一個(gè)書(shū)香世家。她是家里的老二。媽媽生下她之后,身體開(kāi)始肥胖,出現(xiàn)面癱、中風(fēng),嘴里常常念叨著:“想死”。媽媽這些無(wú)意識(shí)的行為,在周依慧小小的心靈蒙了一層塵。她的爸爸是拿科研津貼的教授,媽媽是研究化學(xué)的工程師,姐姐是優(yōu)秀學(xué)霸。而她,卻成了一個(gè)讓家人頑皮頭疼的小孩。

(周依慧幼兒期與母親合影)

那時(shí)的周依慧,經(jīng)常用成績(jī)不好、生病、早戀、懶惰吸引父母的注意力。但姐姐是家里的光環(huán),而她只有角落里的落寞。“我簡(jiǎn)直是一個(gè)多余的人。”小時(shí)候,她時(shí)常這樣想。可她不知道的是,媽媽生完她之后,身體出現(xiàn)許多毛病,陷入產(chǎn)后抑郁。這種悲傷、抑郁的灰暗情緒,通通都被年紀(jì)尚小的周依慧全盤(pán)接收。

媽媽和孩子,天然就有著很深的鏈接。周依慧將“媽媽對(duì)生命的絕望”等同于“自己的責(zé)任”。“我的到來(lái),讓媽媽不快樂(lè)。”“我的到來(lái),讓媽媽變成這個(gè)樣子。”自此之后,周依慧的內(nèi)心開(kāi)始了自我攻擊。她再也感受不到父母的愛(ài)了,感受不到生命有何意義,甚至對(duì)自己,也只剩嫌棄。

(青少年時(shí)期的周依慧)

15歲,周依慧被誤傳為學(xué)校的校花,遭到同學(xué)的妒忌,被校園霸凌,她不敢去學(xué)校,選擇逃離;18歲她做了模特、演員;21歲,她隨著父母搬遷到廣州,下海做生意。她賺了越來(lái)越多的錢(qián),有精致的美貌、令人羨慕的身材、很多的朋友、甜蜜的戀愛(ài)......買(mǎi)了房子后,她馬不停蹄地逃離了自己的家庭。

(周依慧)

(周依慧)

那些日子,她花很多錢(qián)和朋友在一起吃喝玩樂(lè),可她與父母的關(guān)系越來(lái)越遠(yuǎn),心也越來(lái)越空。直到28歲那年,戀愛(ài)多年的男朋友離開(kāi)了她。這件事成為了周依慧情緒的導(dǎo)火索,她徹底崩潰了。周依慧表示,那時(shí)候自己仿佛頃刻間墜入了一個(gè)深淵里,抬頭仰望天空,卻看不到一顆星星和光亮。

(抑郁時(shí)期的周依慧 左1)

周依慧,患上嚴(yán)重的抑郁癥。抗抑郁的藥物治療,讓周依慧的臉上長(zhǎng)滿(mǎn)了痘痘,體重從100斤變成了140斤,周依慧也因容貌和體態(tài)的變化羞于見(jiàn)人,而面對(duì)周依慧的變化,父母格外心痛,并不斷地開(kāi)導(dǎo)陪伴...但面對(duì)病魔的困擾和長(zhǎng)期吃藥的負(fù)面作用,周依慧產(chǎn)生多次自殺的念頭,或許是老天爺?shù)木祛櫍罱K以失敗告終。在此之后,父母對(duì)周依慧更加無(wú)微不至,悉心疏導(dǎo)與陪伴,周依慧也終于放下了自殺的念頭。她對(duì)自己說(shuō):“那就好好活著吧。”

我們的生命是有兩次出生,一次是肉體的出生,一次是靈魂的崛起。

曾經(jīng)的她,篤定地認(rèn)為自己是被父母嫌棄的,是不被疼惜和愛(ài)護(hù)的。可那時(shí),她看見(jiàn)媽媽每天帶很多牛奶回來(lái)給她;爸爸為她量身定制減肥餐,每天早上準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋、一個(gè)蘋(píng)果,陪她去公園跑步;在她患上雙相情感障礙的時(shí)候,翻遍書(shū)籍幫她找解決辦法。她心中的愛(ài)被喚醒。

(周依慧與家人合影,左2)

29歲的周依慧在書(shū)中看到了楊絳先生說(shuō)的一句話(huà):“這個(gè)世上沒(méi)有不帶傷的人,無(wú)論什么時(shí)候,你都要相信,真正能治愈你的只有你自己,不去抱怨,不怕孤獨(dú),努力沉淀,世間皆苦,唯有自渡。”那年,她拖著殘缺不堪的身體和心靈,踏上了內(nèi)在成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)旅程。她開(kāi)始質(zhì)樸且純粹地去生活,去欣賞自己的人生,發(fā)現(xiàn)自己人生中那些曼妙的風(fēng)景。

種下向內(nèi)成長(zhǎng)的種子,收獲整片森林

1999年,依慧三十而立。她再次孤身闖深圳,但這一次,不是為了逃離,而是真實(shí)的面對(duì)自我。她開(kāi)啟了內(nèi)在成長(zhǎng)的旅途。整個(gè)一年,她不停地學(xué)習(xí),在報(bào)紙上找課程上,徹夜看書(shū)。每一次學(xué)習(xí)的經(jīng)歷,仿佛都在為她的內(nèi)心按下一個(gè)“確認(rèn)鍵”。一顆成長(zhǎng)的種子,在依慧的心里不停成長(zhǎng)起來(lái),她變得越來(lái)越愛(ài)分享自己學(xué)習(xí)到的知識(shí),也接收到了很多的肯定。

(出國(guó)進(jìn)修的周依慧)

可就是這樣,在眾多的機(jī)緣指引下,依慧真的踏出了這步。2005年,她創(chuàng)建了一個(gè)培訓(xùn)公司,集合了很多國(guó)外的頂尖心理學(xué)大師。她帶著敬畏和謙卑,一直跟著老師們學(xué)習(xí),完全的接受心靈的洗禮。她發(fā)愿:“我要幫助10萬(wàn)家庭。”

(初創(chuàng)公司的周依慧)

2009年,依慧做到了,她開(kāi)展了無(wú)數(shù)個(gè)線(xiàn)下課堂,幫助了數(shù)十萬(wàn)的家庭,也正式成為了一名內(nèi)在成長(zhǎng)的老師。

一次機(jī)緣巧合,遇到了國(guó)內(nèi)深具影響力的個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬老師,兩人相談甚歡,聊起了各自的內(nèi)在成長(zhǎng)歷程。張德芬老師非常欣賞周依慧身上那股子韌勁兒,就帶著周依慧參加內(nèi)在療愈的課程,并邀請(qǐng)她作為自己新書(shū)發(fā)布會(huì)的演講嘉賓。一步步,周依慧成為了張德芬空間簽約的第一位內(nèi)在成長(zhǎng)導(dǎo)師,與更多的生命相識(shí)、相知,一起直面和療愈生命的傷痛。

(與知名作家張德芬合影)

在這個(gè)過(guò)程中,依慧每時(shí)每刻都感受到了生命的奇跡,身體的變化,以及心靈上的觸動(dòng)。各種變化,都讓依慧從內(nèi)到外散發(fā)著輕盈感。也讓她更深刻地理解著那句:“生命就是跟自己的關(guān)系。當(dāng)你接納自己的不完美,便能接納世界的不完美;當(dāng)你跟自己和解了,便是和世界和解。”這種真實(shí)的療愈和改變,讓依慧更加篤定了內(nèi)在成長(zhǎng)的這條道路。

升起感恩之心,愛(ài)每一個(gè)生命

一直到今年,依慧成為內(nèi)在成長(zhǎng)導(dǎo)師已經(jīng)有整整13個(gè)年頭了。日復(fù)一日地學(xué)習(xí)、備課,與各種各樣的生命產(chǎn)生鏈接,給予他們真實(shí)的愛(ài)和溫暖。

(周依慧在線(xiàn)下遇見(jiàn)工作坊中授課)

或許,正因?yàn)榱苓^(guò)雨,才總想著給雨中的人撐把傘。周依慧都會(huì)給予每個(gè)人溫柔的允許、尊重、接納。13年的時(shí)間,遇見(jiàn)了很多震撼內(nèi)心的生命故事,也共同見(jiàn)證過(guò)生命奇跡。周依慧說(shuō):“那是從低谷開(kāi)出的,一朵朵燦爛的生命之花,靜凈獨(dú)立,不失豐盈。”

人生是一場(chǎng)旅程,我們永遠(yuǎn)都不知道接下來(lái)會(huì)面對(duì)什么,但內(nèi)在的修行會(huì)讓我們保持內(nèi)心清明、溫暖與愛(ài),終究也會(huì)遇見(jiàn)最美的自己。

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[責(zé)任編輯:ruirui]


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