相信很多媽媽都遇過寶寶這些情況：

殊不知這些可能是腸道不好惹的禍，很多媽媽都有所不知腸道的作用大得很。腸道不僅是人體最主要的消化器官，人體99%的營養由腸道吸收，更重要的是腸道還是人體最大的免疫器官70%免疫細胞來自腸道！

如果寶寶腸道不好，不僅營養吸收不好

免疫力低下，還會影響寶寶的正常發育

《中國嬰幼兒腸道健康及預防性養護現狀白皮書》指出，超過8成寶寶受腸道問題困擾，包括便秘、腹瀉、奶瓣、綠便、消化不良、脹氣等。

尤其是孩子胃腸的消化功能，要等到學齡前期3歲左右才能逐漸接近成人，此前孩子的胃腸發育還不成熟，更容易出現問題。

那么，該怎么辦才好？

建議媽媽們可以注意這兩點：

1. 選擇給寶寶更容易消化的食物，呵護寶寶嬌嫩腸胃。

2. 通過改善腸道菌群，保護腸道健康。

事實上，腸道中有100多種細菌，有益菌、有害菌、中性菌，共同組成了腸道微生態平衡。當腸道中的有益菌增加，有害菌會減少。許多研究表明，適當補充益生菌可促進消化系統健康、增強免疫力。

根據《歐洲兒童急性胃腸炎處理詢證指南》，在寶寶急性腹瀉期，吃益生菌能夠緩解癥狀。

寶寶吃了抗生素后，媽媽可以用益生菌調節他的腸道菌群，恢復菌群平衡。

看到這里,不少媽媽又頭疼另一個問題了：

“市面上益生菌那么多，該怎么選呢？”

益生菌的功效高度依賴于菌株的特定性。益生菌是有很多種的，但是不同的益生菌的功效其實是不同的哦！而對于兒童可以食用的益生菌，國家只批準了這9個菌株：

不是所有的益生菌都可以讓孩子吃，媽媽們要認清成分！

益生菌能“活”下來并不容易，暴露在空氣會被氧氣殺死，吃到體內會被胃酸和膽汁消耗，真的是“過五關斬六將”才能到達腸道。

因此，一定要吃兒童指定食用菌株，并且使用包埋技術的益生菌，這樣才能讓活菌有效到達腸道，呵護腸道健康。

看來選擇益生菌可以說是大有學問呢！

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溫馨提示：

媽媽們為孩子沖泡益生菌時，水溫＜38℃即可，過于燙的開水會導致有益菌失去活力甚至死亡哦！

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免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。