一個很普遍的現象：當我感覺壓力爆棚時，我的身體會給出強烈的反應，在面部也有比較明顯的反應。仔細觀察，就會發現，此時的自己形容憔悴，面如枯槁。有研究發現：在壓力環境中，女性皮膚只要3天，就老了5歲。壓力，到底是什么魔鬼?為什么會打出這么高的傷害值呢?首先要從皮質醇說起。皮質醇是腎上腺皮質分泌的激素，屬于糖皮質激素，它指揮身體分解糖、脂肪、蛋白質，調度比例及控制何時分解。

皮質醇是一種壓力激素，其也被稱為“應激激素”。平時呢，我們的身體是可以自主調節皮質醇高低的，適量的皮質醇水平適量的皮質醇水平也很重要。但是如果面臨各種壓力時，皮質醇水平就會升高。這種升高分為長期和短期兩種，長期維持皮質醇高水平會帶來很多負面影響，比如：引發抑郁，失眠，刺激食欲，導致肥胖等身體問題。不想睡覺，皮膚細胞也不能休息，強撐著，過度消耗自己抗氧化的能力，臉發黃，面無光，油多暗沉就相當正常了。如果不得不熬夜的話，博樂達小奶瓶記得安排上，勻凈控油，減少對皮膚的傷害，溫和呵護你的臉蛋。

還有的人壓力一大就開始暴飲暴食，尤其是吃甜食。究其原因，因為皮質醇升高會刺激額外的胰島素釋放，血糖降低了，身體就會想補充高糖的食物。所以，長胖，長痘，也不足為奇。但是，如果吃蛋糕喝奶茶能讓你心情好點，壓力少點，其實也不必過分苛責自己了。畢竟——別忘了我們還有痘痘克星博樂達滋養調理面膜!

保持好心情對皮膚也會起到正面的影響。生活環境改變后，情緒性壓力會通過內分泌系統減緩屏障的修復速度。壓力激增引發的負面情緒，也會進一步導致體內各種激素水平紊亂。痤瘡、色斑等形成與激素也有一定的關系。在做好護膚的基礎上，保持良好的心情，一定會事半功倍!