而剛剛結束了連續一周加班的林小姐也表達了自己的焦慮。“相親很累，但不相親連個認識人的機會都沒有。你看我現在這個狀態，哪里有機會自主交友啊，圈子就那么點大。”

那么，現代人是否普遍存在類似的負面情緒？太原我主良緣就介紹道：“因為生活節奏的加快，每個人都面臨了更多的壓力。再加上反反復復的疫情，大家要承擔的不確定性那就更多了。在這種大環境下，有兩個方面確實發生了很大的轉變。首先，就是單身的交友意識，這兩年來，大齡單身從‘佛系’、‘躺平’逐漸轉變為積極面對。其次，大環境所導致的脫單障礙也變得更多。以前可能只是家庭成員會給予單身一定的壓力，給單身交友制造一些障礙。現在的大環境雖然更加自由了，但婚戀追求與平臺構建的矛盾，又開始形成新的障礙。這時候，單身們可以說是處于一個非常矛盾的環境中，有需求，有積極性，但實施起來卻很難。這不就加重了他們的焦慮感？讓負面情緒不斷地膨脹嗎？”

因此，太原我主良緣就強調到，在落實婚戀服務時，一定要做好情緒轉換的工作。

“首先，大家都知道，單純的理論講解是沒法馬上轉變一個人的情緒。在服務單身的時候我們還發現，每個人的領悟力也存在很大的差異。所以，多以具體案例、細節分析，結合實際交友互動時的個人表現去進行調整，是很有必要的。其次，在實際操作中，一定要注意單身的情感訴求，與個人能力之間存在多大的距離。在這個距離沒有縮小之前，別貿然行動。最后，交友互動和心理疏導需同步展開。不能說到了一定階段這個心理上的分析就停了，哪怕是兩個人已經進入到相對穩定的發展階段，對于雙方的婚戀心理、情緒等問題還是要持續跟進。”太原我主良緣紅娘老師總結到，引導單身學會調節情緒，不是一朝一夕的，也不是階段性的，必須是持續且具有融合性的。也正是這樣的服務理念，讓太原我主良緣吸引到越來越多單身的關注，成功率、好評率屢創新高。

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