編者按：

“五一”對于許多人來說是很好的出行假期,可以好好地放松游玩并且享受美食。但是，由于當(dāng)前境外輸入仍帶來零散病例，存在較大隱患和風(fēng)險，朋友們切不能掉以輕心，“五一”假期暢玩的同時也要注意保護(hù)自身健康，減少感染風(fēng)險。

外套衣服

中國疾控中心研究員張流波：日常的外套，回家以后直接掛在門口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分開就行，沒有必要每天回去都對外套進(jìn)行消毒處理。

如果感覺到外套可能被污染，比如接觸了一些有可疑癥狀的人，這種情況下需要對外套進(jìn)行消毒處理。盡量選用物理消毒，如果物理消毒不行才選用化學(xué)消毒。比如衣服只要耐高溫，就可以選用56攝氏度30分鐘這種方式消毒。如果有烘干機(jī)，也可以把溫度調(diào)到80度以上，烘干20分鐘也可以達(dá)到消毒作用。

如果衣服面料不耐高溫，也可以采用化學(xué)消毒劑來浸泡消毒，這幾類消毒劑比較常用，一是酚類消毒劑，二是季銨鹽類消毒劑，三是以84消毒液為代表的含氯消毒劑，這三類消毒劑做衣物的消毒都可以，一定要按照說明書的劑量來進(jìn)行操作。

這三種消毒劑也各有缺點，使用時要注意。酚類消毒劑有時候會讓化纖材料著色，可能讓它變色。84消毒劑等含氯消毒劑可能會對衣物有褪色作用，會漂白。季銨鹽類消毒劑，如果跟洗衣粉、肥皂這些陰離子表面活性劑一起用，兩邊都會失效，既不能消毒又不能清洗。因此，要根據(jù)實際情況來選擇消毒劑。

手機(jī)

中國疾控中心研究員馮錄召：手機(jī)是人們高頻接觸的一個物品，確實要加強(qiáng)它的清潔和消毒。建議每次外出回到家后可以關(guān)閉手機(jī)電源，等手機(jī)徹底冷卻之后，沾取適量75%的酒精或者使用對電子產(chǎn)品沒有損害的消毒產(chǎn)品，包括用消毒紙巾擦拭手機(jī)表面，并做好手衛(wèi)生。如果外出期間沒有使用手機(jī)，就沒有必要對手機(jī)表面進(jìn)行消毒。

鑰匙

南昌市疾控中心主管醫(yī)師王黎：鑰匙可謂是人類最親密的“伴侶”，它與我們每個人的生活都密切相關(guān)，但它也是各類病毒、細(xì)菌生存繁衍的“風(fēng)水寶地”。鑰匙可以用藥皂在洗手時一同清洗，或與其他需要消毒的物品一道放入500mg/L的含氯消毒劑中浸泡30分鐘左右，然后用清水沖洗干凈。

手提包

南昌市疾控中心主管醫(yī)師王黎：手提包可在回家后用75%的酒精進(jìn)行擦拭，然后懸掛晾干。

相關(guān)知識：居家使用化學(xué)消毒產(chǎn)品 這些事項要注意

在家使用化學(xué)消毒產(chǎn)品時應(yīng)注意化學(xué)消毒劑的漂白性、腐蝕性等。做好個人防護(hù)，如戴橡膠手套等防滲透手套。化學(xué)消毒劑要妥善保存，密閉瓶蓋，放置在陰涼通風(fēng)及兒童不易接觸的位置。

以下是幾類常見家用化學(xué)消毒產(chǎn)品使用方法：

75%酒精：直接使用，擦拭或浸泡小件物品，擦拭物體表面、皮膚和手等。要注意遠(yuǎn)離火源。

含氫消毒劑：建議根據(jù)產(chǎn)品標(biāo)簽說明書進(jìn)行使用，常用的居家消毒濃度為250mg/L-500mg/L。可用于白色棉織物、耐腐蝕物品及物體表面的擦拭消毒，或者小件物品的浸泡消毒，如浸泡餐飲具，30分鐘。

免洗手消毒劑：在手部沒有可見污染時，可直接涂抹、揉搓使用，如果手部有污染時，可在洗凈雙手后使用，取適量手消毒劑(一般擠壓或者按壓手消毒劑瓶一次，擠出的手消毒劑不少于1mL)，進(jìn)行充分揉搓，1分鐘后即可達(dá)到消毒作用。

(人民健康網(wǎng)綜合自原創(chuàng)、中國健康教育中心《新冠肺炎健康教育手冊》、南昌市疾控中心)