“老人家，祝您節日快樂!”3月3日上午，包河區大圩鎮金葡萄家園小區，“中國好人”方慶珍拿著提前準備好的鮮花，來到104歲老人秦友鑾家中，與老人一起賞花、聊天，提前共度三八國際婦女節，“這花真好看，我還是第一次收到這么大的一束花呢!”老太太笑著感慨道。

送花現場：很喜歡，笑容滿面

“中國好人”方慶珍，從2007年開始擔任大圩鎮敬老院院長，15年來，她以院為家，全身心投入到五保服務工作中，其間，還創辦了大圩鎮敬老院老年分校，寓教于樂，豐富老人生活，想方設法提高老人們的幸福指數。

3月3日上午，大圩鎮婦聯組織開展三八婦女節主題插花活動，現場40余位女同志參加了活動，方慶珍也在其中，她特地為鎮里最長壽的老人秦友鑾準備花束，“向日葵、康乃馨這些都是為女性準備的，希望老人家可以一直像這些鮮花一樣燦爛、美麗。”

“這花真好看，我媽媽一看就特別喜歡。”秦友鑾84歲的女兒陳萬秀笑著介紹，母親一直是一個熱愛生活的人，尤其喜歡鮮花，“你看她笑得那么開心，定是喜歡的不行。”

長壽秘訣：睡眠好，愛吃水果

“我母親出生在農村，愛勞動也比較能干。”陳萬秀介紹，因為父親早逝，母親一直是一個人帶著她和弟弟兩個人生活，“年輕時也吃過不少苦，后來我嫁到這邊來，就把她帶在了身邊。”

雖然已104歲了，但除了耳朵有點背，秦友鑾老人的身體狀態一直都很不錯。老人有哪些長壽秘訣呢?“我母親睡眠好，一般晚上7點睡覺，要到早上6點起，冬天還會到10點。”陳萬秀介紹，老人家天氣好的時候，還會下樓散散步，“就自推著輪椅車走，也不用我扶著。”除了這些，陳萬秀說道，“我母親比較喜歡吃水果，大圩的葡萄、草莓都是她愛吃的。”(記者 夏海霞)