3月31日，上海市疫情防控領導小組專家組成員吳凡在發布會上對解除管控之后的注意事項提出兩點提示，一是個人防護，二是減少流動。

吳凡解釋減少流動在這個時間點特別重要，盡量地靜下來、慢下來，一時的靜是為了今后更好地動。現在的減少流動、減少聚集，其實就是不給病毒機會。二是個人防護。個人防護又分兩類，一類是待在家里，要勤洗手、勤通風、不要聚集，如果家里有條件，做到各居各室，各干各事。還有特別重要的是，吃飯的時候盡量分餐制或者用公筷公勺，減少家庭成員之間可能存在的傳染。如果一定要出門，比如要去醫院就診、陪護等，一定要做好防護。外出的防護是什么？1.戴好口罩。2.保持社交距離。3.在乘坐公共交通時，或者去人群聚集的地方，人群比較多的地方，盡量避免高峰時段，錯峰出行。去醫療機構等必須去的場所時，要主動亮碼掃碼，亮健康碼、行程碼，掃場所碼，一系列動作，都要做，配合場所的管理。

（總臺記者 魏然 張倩 周力）