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桂圓的功效有哪些?

1、美容養顏

桂圓是一種滋補佳品，它含有豐富的優質蛋白質，經常食用可以為身體補充膠原蛋白。如果皮下膠原蛋白流失，會導致皮膚粗糙、彈性降低、皺紋增多，所以愛美人士常吃到桂圓，為身體補充膠原蛋白，讓皮膚彈性增強，可以起到美容養顏、延緩衰老的作用。

2、補血益氣

桂圓中含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鐵質，可以促進骨髓對血紅蛋白的合成，能起到一定的補血、造血作用。建議身體虛弱的患者經常吃一些桂圓，能起到補血益氣、調養身體的作用。

3、降血脂

有些人比較喜歡吃高油、高脂的食物，時間長了就會有高血脂問題，對身體健康非常不利。此時可以適當的多吃一些桂圓，通過桂圓的還原劑來減少血液中甘油三酯、膽固醇的氧化作用，不但可以消除體內的脂肪，緩解高血脂問題，同時還可以預防動脈粥樣硬化，對身體健康大有裨益。

桂圓有什么藥用價值?

桂圓的藥用價值很高，補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。