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中央氣象臺7月8日6時繼續發布高溫黃色預警：預計7月8日白天，新疆南疆盆地、內蒙古西部、西北地區東部、華北中南部、黃淮西部、江淮、江南中東部及四川盆地等地有35℃以上高溫，其中，吐魯番盆地和南疆西部、陜西中南部、山西中南部、河北南部、山東西北部、河南西部和北部、湖北西北部、浙江中北部、四川盆地、重慶北部和西部等地部分地區最高氣溫37～39℃，局地可達40℃以上。

防御指南：

1、有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；

2、午后盡量減少戶外活動；

3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導；

4、高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當采取必要的防護措施。