趴著脹氣怎么辦?

趴下睡覺會造成機(jī)體血液循環(huán)不暢，或者腸胃蠕動過慢，因此會引起腹脹，可以用以下方法來治療：第一，可以口服乳酸菌素片，或者喝酸奶來補(bǔ)充腸道有益菌群，促進(jìn)消化;第二，可以口服嗎丁啉來提高腸胃的蠕動能力，有效地改善癥狀;第三，可以站起來走走，讓身體血液循環(huán)通暢，或者用手輕輕按摩腹部，讓身體內(nèi)的血液循環(huán)加速。

為什么趴在桌子上睡覺會打嗝?

打嗝屬于胃氣上逆導(dǎo)致的。趴在桌上睡覺時體內(nèi)容易產(chǎn)生氣體，氣體上逆動嗝，就會產(chǎn)生呃逆的癥狀。西醫(yī)來說就是趴在桌子上睡覺導(dǎo)致了呼吸道、食道的不通暢，氣體在體內(nèi)運(yùn)行受阻，出現(xiàn)打嗝的癥狀，這種情況醒后過段時間就能改善。最好不要趴著睡覺，不但影響氣體在體內(nèi)的運(yùn)行，也容易使眼壓增高，影響血液循環(huán)。如果是長時間的打嗝可能是一種病態(tài)現(xiàn)象，需要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。