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一個蘋果有多少克？一個蘋果的熱量是多少大卡？ 天天最新
一個蘋果有多少克?
“ 一個蘋果大概在150克到400克左右,但是也跟蘋果的大小有較大的關系。”
一個蘋果的熱量是多少大卡?
一個蘋果大約含有55-130卡路里的熱量。
蘋果是一種低熱量、高營養的水果。一個蘋果通常含有約100克的果肉，其中大部分是水分，占據了蘋果重量的85%以上。根據USDA的數據，1個中等大小的蘋果的熱量約為95卡路里。然而，這個數字是參考值，實際熱量可能會略有不同，取決于蘋果的品種、大小和成熟程度等因素。
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